VOTRE COACH PERSONNEL PRIVé A CASABLANCA
Un accompagnement sur mesure directement chez vous
CHOISISSEZ l’accompagnement qui vous correspond
Plan d’action
Diagnostic complet & strategie personnalisée
Comprenez exactement ce dont votre corps à besoin pour progresser. Posture, force, mobilité, endurance, habites, objectifs : on fait le point ensemble pour définir un plan d’action simple, réaliste et parfaitement adapté pour obtenir des résultats visibles.
1200 dh
suivi hybride
votre progression pensée sur 12 semaines
Un accompagnement flexible de 12 semaines qui combine séances en présentiel et suivi à distance. Je vous guide pas à pas grâce à un programme personnalisé, des ajustements hebdomadaires et un retour constant sur votre pratique. Votre évolution est planifiée et optimisée sur l’ensemble de votre parcours, pas seulement pendant 1h.
15000 dh
offre sur mesure
Un accompagnement conçu exclusivement pour vous
Après un entretien approfondi, je construis une offre personnalisée dans les moindres détails : fréquence, format, suivi, objectifs, contraintes, habitudes et rythme de vie. Pas de forfait standard, uniquement ce qui vous correspond réellement;.
Sur devis
une approche personnalisée
Je construis mes suivis en fonction de vous : votre corps, votre vécu, votre niveau, votre emploi du temps, votre énergie, vos contraintes.
Rien n’est générique. Tout est ajusté en continu pour créer une progression durable.
POURQUOI TRAVAILLER AVEC Moi ?
Une approche hollistique
Votre corps est un système complexe où chaque élément influence les autres. C’est pourquoi j’ai développé une expertise large : santé articulaire, musculation, nutrition, psychologie du changement, endurance, course à pied, natation, fonctionnement hormonal…
Cette vision transversale me permet d’analyser vos problématiques sous différents angles et d’apporter des réponses réellement adaptées.
Et lorsque cela s’avère nécessaire, je n’hésite pas à vous réorienter vers des professionnels de santé compétents pour un accompagnement encore plus précis.
Une approche Educationnelle
Je ne me contente pas de vous coacher séance après séance : mon objectif est de vous transmettre une vraie compréhension de votre corps, de votre entraînement et de ce qui fonctionne pour vous.
Pendant notre collaboration, je vous donne les outils, les repères et les connaissances nécessaires pour progresser durablement.
Le but n’est pas que vous deveniez dépendant de mon suivi, mais que vous deveniez 100% autonome dans votre entrainement.
A propos de moi
Originaire de Clermont-Ferrand, en France je suis professeur d'Education Physique et Sportive de formation. J’ai toujours été passionné pour le mouvement humain et je me suis toujours intéressé de près aux déterminants de la performance depuis l’adolescence. Une blessure à l’épaule en 2016 m’a éloigné des terrains de handball, et l’errance thérapeutique dans laquelle j’étais pendant plusieurs mois a marqué un tournant : incapable de pratiquer ma passion, j’ai décidé d’essayer d’apprendre à me guérir seul.
C’est à partir de ce moment là que tout est devenu plus sérieux : mes études en STAPS, mon expérience de handballeur et mon métier d’enseignant d’EPS sont venus enrichir mes formations personnelles. J’ai consacré des années à étudier la santé articulaire, la force, la puissance, l’endurance, la morphologie et la nutrition. Livres, formations personnelles et universitaire, mise en pratique m’ont permis d’approfondir le fonctionnement du corps humain pour progresser de façon intelligente, durable et sans blessure.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent transformer leur vie grâce à un coaching réellement individualisé, le plus optimisé possible en fonction de votre contexte de vie et pensé pour rendre chaque personne plus autonome et plus forte.
C’est dans cette relation individuelle, humaine et éducative, que je me sens le plus épanouie.